Памятка Роспотребнадзора для выезжающих в Хадж
Всем паломникам, выезжающим для совершения Хаджа, необходимо знать меры профилактики инфекционных заболеваний и придерживаться следующих правил:
- употреблять гарантировано безопасную воду и напитки (кипяченая вода, питьевая вода и напитки в фабричной расфасовке), нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой и обдавать кипятком;
- при купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта;
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены; желательно не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- соблюдать элементарные правила личной гигиены;
- избегать контактов с животными;
- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно закрывать сеткой окна и двери.
При обнаружении симптомов заболевания во время путешествия:
- немедленно обратиться к врачу по месту нахождения, на борту самолёта - к бортпроводнику,
- по прибытии в аэропорт сообщить специалисту санитарно-карантинного пункта для организации и проведения необходимых мероприятий.
После возвращения из Хаджа в течение 21 дня наблюдайте за состоянием своего здоровья!
При появлении недомогания или температуры после возвращения вам необходимо:
- не заниматься самолечением;
- срочно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача из поликлиники по месту жительства или (в случае тяжелого состояния) скорой медицинской помощи;
- до прихода врача свести к минимуму контакт с родственниками;
- сообщить врачу, в какой период и в какой стране вы находились за рубежом.